1/ Faire et suivre ses progrès
Vous courez 5 km tous les dimanches matin ? En optant pour une montre ou un bracelet connecté, vous saurez à quelle vitesse vous avez parcouru votre trajet. Vous pourrez suivre sur une carte votre périple et partager votre exploit du jour sur les réseaux sociaux en un clic. Si vous faites un régime, vous saurez également combien de calories vous avez brulées. Vous pourrez même suivre votre rythme cardiaque avec les modèles équipés de cardiofréquencemètre.
Découvrez le modèle Versa 2 ! Le bracelet est équipé désormais d'un contrôle vocal, d'un suivi continu de la fréquence cardiaque, d'apps et d'un seul bouton pour une grande simplicité d'utilisation.
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2/ Pour (re)trouver une source de motivation à faire du sport
Pas facile de se motiver pour aller à sa séance de gym ou de natation quand il pleut dehors et qu’il fait froid… Mais quand c’est votre application qui vous rappelle que c’est l’heure de se bouger, ou qu’il vous reste encore quelques pas à parcourir pour atteindre votre objectif. Forcément ça aide un peu. D’autre part, le fait de suivre ses « performances » donne naturellement envie de faire mieux la prochaine fois. L’auto mesure ou le "self quantified" est une excellente source de motivation.
3/ La musique pour garder le bon rythme
Dès qu’on fait un sport d’endurance, la musique est un soutien très utile pour rythmer sa foulée et soutenir son effort. De nombreuses marques ont mis au point des écouteurs prévus pour résister à la transpiration et pour rester bien en place sur les oreilles. Il existe également des écouteurs étanches pour vous accompagner lors de vos séances de dos crawlé ou de brasse coulée.
4/ Une récupération intelligente après l’effort
5/ Un suivi précis et automatique de votre poids
Vous avez une attention soutenue sur votre poids ? Opter pour une balance connectée a pour avantage de suivre votre courbe de poids d'une façon précise et ludique grâce à une application avec des graphiques clairs et intuitifs.
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