Petit et rechargeable, emportez-le partout où vous en avez besoin !
La lumière est une source d'énergie importante, elle est indispensable pour notre bien-être parce qu'elle harmonise notre horloge biologique avec notre environnement. Mais lorsque les jours deviennent plus courts et plus sombres, un bon nombre d'entre nous est affecté par le "blues de l'hiver" ou même la "dépression de l'hiver". Malgré une période de sommeil plus importante, nous nous sentons fatigués, abattus, sans raison particulière.
Tous ces phénomènes sont dus à un manque relatif de lumière comparativement aux quantités de lumière reçues pendant la période du printemps et de l'éte.
Des tests cliniques ont montré que la lumière bleue du ciel d'été dynamise et revitalise notre organisme. Elle s'utilise pour lutter contre:
Coups de fatigue ponctuels,
Dépressions hivernales légères,
Décalages de l'horloge biologique lié aux voyages.
Réglez le minuteur de 15 à 60 minutes selon votre besoin à l'aide de l'écran tactile et choisissez le niveau de luminosité adéquat parmi les 4 réglages du variateur.
Une séance quotidienne de luminothérapie d'environ 15 à 45 minutes vous aide à améliorer naturellement votre humeur et votre énergie pour toute la journée.
L'appareil est par ailleurs très pratique, son large champ lumineux vous offre un bain de lumière tout en effectuant d'autres activités : lire, travailler ou regarder la télévision pendant la séance n'est pas un problème.