Livre de cuisine

Flammarion OBJECTIF MINCEUR

  • Agenda minceur
  • Carnet de bord
  • Programme élaboré - Conseils du coach
  • Menus et recettes
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  • Conseils et Services
  • Titre Objectif minceur
  • Thème Régime et minceur
  • Nombre de pages 200
  • Dimensions (HxL) 21x17,1 cm
  • Code 1290789
Voici le premier agenda minceur !
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.
Vous y trouverez :
  • Des conseils adaptés de votre coach
  • 44 semaines de menus différents
  • Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...)
  • Plus de 50 recettes minceur savoureuses
  • Un tableau des équivalences alimentaires pour ne pas vous priver
    Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !

Ustensile de cuisine

Moulinex : MOULIN A LEGUMES A45306

  • Moulin à légumes
  • Idéal pour purées, soupes, coulis et compotes
  • Pieds rabattables
  • Patins anti-dérapants
4,5/5 (9 avis)
Exclusivité internet
20,99 € 

Plat / moule

Tefal : PLAQUE AIRBAKE

  • Plaque à pâtisserie
  • Airbake en aluminium
  • Revêtement anti-adhésif
  • 31 x 36 cm
12,99 € 

Casserole

Tefal : SET 3 CASSEROLES INGENIO 5 INOX

  • Set de 3 casseroles 16, 18 et 20 cm
  • Revêments intérieur et extérieur tout inox
  • Tous feux dont induction
4,8/5 (5 avis)
89,99 € 

Couteau

Pradel : BLOC NOIR

  • Bloc de 5 couteaux de cuisine en inox
  • Compatibles lave-vaisselle
4,6/5 (13 avis)
39,99 € 

Boîte de rangement

Lock & Lock : BOITE 1L

  • Boîte de conservation rectangulaire 1 L
  • 100% hermétique
  • Meilleure conservation des aliments
  • Compatible lave-vaisselle et micro-ondes
5/5 (1 avis)
5,99 € 

Cocotte / faitout / marmite

Bialetti : FAITOUT TRUDI 24 CM

  • Faitout 24 cm
  • Revêtement céramique
  • Texture vernis gris silicone
  • Tous feux sauf induction
2/5 (1 avis)
Exclusivité internet
20 € 

Siphon

Mastrad : 10 CARTOUCHES F48560

  • Boîte de 10 cartouches de gaz
  • 1 cartouche par préparation
  • 100% recyclable
  • Compatible tous siphons
4,7/5 (4 avis)
7,99 € 

Epluche

Soehnle : ECONOME

  • Econome
  • Manche noir
  • En plastique
2,34 € 

Thermomètre / sonde

34,99 €* 

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