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Flammarion OBJECTIF MINCEUR

Produit épuisé
Produit
épuisé
Livre de cuisine Flammarion OBJECTIF MINCEUR

Les points forts :

  • Agenda minceur
  • Carnet de bord
  • Programme élaboré - Conseils du coach
  • Menus et recettes

Description

Voici le premier agenda minceur !
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr  Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.
Vous y trouverez :
  • Des conseils adaptés de votre coach
  • 44 semaines de menus différents
  • Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...)
  • Plus de 50 recettes minceur savoureuses
  • Un tableau des équivalences alimentaires pour ne pas vous priver
    Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
  • La marque vous parle

    Caractéristiques

    Titre Objectif minceur
    Thème Régime et minceur
    Nombre de pages 200
    Dimensions (HxL) 21x17,1 cm
    Code 1290789

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