On se démaquille tous les soirs
Un geste beauté essentiel pour notre peau. Le matin, on prend le temps de bien nettoyer sa peau et le soir de la démaquiller à l’aide d’une lotion adaptée. La peau sera ainsi débarrassée des particules polluantes et des résidus de maquillage de la journée.
A découvrir : les brosses nettoyantes pour le visage qui offrent un nettoyage en profondeur et permettent à la peau de mieux assimiler tous les bienfaits des crèmes.
On hydrate le corps
Et pas seulement pendant l’été ! Même l’hiver sous nos gros pulls, la peau a besoin d’être hydratée. A la sortie de la douche, on applique une crème hydratante sur tout le corps et jusque sous les talons. Pressée le matin ? Optez pour un gel douche sous forme de crème ; plus besoin d’appliquer une autre lotion hydratante à la sortie du bain.
L’hydratation passe aussi par l’intérieur du corps : il est conseillé de boire au moins deux litres d’eau par jour.
On nourrit ses mains et ses pieds
Souvent on oublie de chouchouter les extrémités du corps. Mains et pieds sont les plus malmenés au fil saisons. L’hiver, on glisse un tube de crème pour les mains dans son sac et un deuxième sur le bureau. L’été, on prend particulièrement soin de ses pieds : hydratation au quotidien, balnéothérapie et vernis pour les plus coquettes.
Le vernis écaillé, c’est fini
De belles mains, c’est aussi une jolie manucure bien entretenue et soignée. Dès que le vernis s’écaille, on n’attend surtout pas pour l’enlever au risque de passer pour une personne négligée.
Vous voulez un vernis qui dure plus d’une semaine ? Optez pour un kit de vernis semi-permanent. Résultat impeccable pour une tenue longue durée !
On fait la peau aux poils
Eté comme hiver, même combat, on ne fait pas l’impasse sur les poils. Cire, rasoir, épilateur... Chacune choisit la méthode d’épilation qui lui convient le mieux. L’hiver, c’est la saison idéale pour commencer l’épilation semi-définitive : une solution pour se débarrasser progressivement et durablement des poils. Il vous suffit de faire une séance tous les 2/3 mois environ (après le traitement d’attaque) chez soi pour une peau impeccable dès l’arrivée des beaux jours.
On s’offre une bonne nuit de sommeil
En 2016, on prend le temps de dormir ! Il est essentiel de trouver sa bonne dose de sommeil qui varie suivant nos besoins. Résultat : vous vous sentirez d’attaque pour la journée sans râler au bureau, vous éviterez de boire un litre de café par jour et vous offrirez le meilleur des soins pour votre visage : une peau hydratée, raffermie et sans cernes !
On soigne son sourire
La beauté c’est aussi une question d’attitude, alors on sourit à pleines dents. Et la meilleure solution pour les garder en bonne santé reste un brossage régulier : matin et soir durant deux minutes. Pour encore plus d’efficacité, optez pour une brosse à dent électrique. Elle vous offre un réel confort d’utilisation : minuteur, différents modes de brossage...
On se (re)met au sport
Move your body ! C’est sans doute la résolution la plus difficile à tenir... Chaque année, on y met plein de bonne volonté mais rien n’y fait, on abandonne rapidement. Et pourtant, le sport devrait être un vrai plaisir et non une contrainte. A vous de choisir l’activité sportive qui vous convient le plus : un sport d’équipe, une activité en plein air... Pour les "overbookées", le sport chez soi ou au bureau reste la meilleure des solutions. Equipez-vous d’un ballon de gym ou encore d’un tapis de fitness, et c’est parti pour une heure de sport !
Un jus détox tous les matins
Pour commencer la journée en pleine forme, rien de mieux qu’un bon jus de fruits et/ou de légumes ! Facile et rapide à préparer grâce au blender, vous ferez le plein de vitamines pour la journée, et éviterez le grignotage avant midi.
On se met au thé
Réconfortant, savoureux mais surtout gorgé de bienfaits, ce n’est pas pour rien que le thé est devenu l’une des boissons les plus consommées par les français. Pour notre bien-être tout comme pour la beauté de notre peau, le thé élimine les toxines et hydrate le corps. Il peut aussi remplacer la quantité d’eau que nous avons besoin au quotidien.
