Comment ne plus avoir les lèvres gercés ? 

Quelle est la cause des lèvres gercées, aussi appelée chéilite ?

La peau de vos lèvres est plus fine que celle de votre corps. Elle est donc plus sujette aux attaques extérieures et aux gerçures. On appelle cela la chéilite. Il s'agit d'une inflammation des lèvres qui prend la forme de gerçures. Cela peut venir d'une exposition prolongée au soleil ou dans un environnement sec. Les UV ne font aucun cadeau à vos lèvres ! Mais il existe des causes venant directement de vos habitudes et qui peuvent créer des lèvres gercées toute l'année.

Pourquoi avez-vous les lèvres gercées toute l'année ?

Vous l'ignorez peut-être, mais votre mode de vie peut avoir un effet direct sur vos lèvres. Par exemple, une consommation importante d'alcool ou de tabac favorise leur assèchement. D'autres facteurs existent, comme le fait de respirer par la bouche, manger beaucoup de nourriture épicée ou ne pas s'hydrater assez. En changeant un peu vos habitudes, vous pouvez donc contribuer à améliorer grandement la santé de vos lèvres.

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Hydratez vos lèvres pour éviter les gerçures !

Les baumes ou sticks à lèvres restent la solution idéale pour hydrater et protéger les lèvres des agressions extérieures. L’hiver, le froid et le vent les dessèchent. Quant à l’été, le soleil peut les fragiliser. Alors pensez à les hydrater généreusement au quotidien. Tout comme la crème pour les mains, laissez un stick à lèvres dans votre sac à main, un autre sur le bureau au travail, et un troisième sur la table de chevet pour les hydrater avant de vous coucher.

Privilégiez les ingrédients d’origine végétale et très hydratants comme le beurre de karité, l‘amande douce, le miel ou l’aloe vera. L'aloe vera est idéal pour les lèvres abîmées, car il possède des vertus cicatrisantes. Le beurre de karité, l'amande douce et le miel permettent de booster l'hydratation et de nourrir durablement les lèvres desséchées.

Avant de choisir votre stick à lèvres, jetez un oeil sur sa composition et vérifiez bien l'absence de BHT(hydroxytoluène butylé), considéré comme un perturbateur endocrinien, et d'hydrocarbures d'huiles minérales (MOH) cancérogènes.

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Comment soigner des lèvres gercées rapidement ? Exfoliez-les !

Tout comme pour le visage, il est important d’effectuer un gommage des lèvres. Ce geste beauté va éliminer toutes les peaux mortes, et préparer vos lèvres à recevoir un soin hydratant. Passez votre brosse à dents sur vos lèvres en effectuant un léger massage.

Vous pouvez aussi préparer un gommage maison pour les lèvres avec seulement deux ingrédients : du miel et du sucre. Avec ce mélange, frottez délicatement vos lèvres du bout des doigts. En plus de gommer les impuretés, vos lèvres seront toutes douces grâce au miel. Vous réduisez ainsi vos gerçures.

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Choisissez le bon rouge à lèvres

Certains rouges à lèvres ont tendance à assécher la peau, surtout ceux qui sont mats ou très pigmentés. Choisissez, de préférence, les rouges à lèvres combinant des actifs hydratants et nourrissants aux pigments de couleur.

L’astuce beauté : passez un coup de stick ou baume à lèvres avant d’appliquer le rouge à lèvres pour une bouche soignée et toute douce !

Gloss rouge lèvres

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Lèvres sèches ou crevasses ? Privilégiez les bons aliments !

Les gerçures et les lèvres sèches peuvent provenir d’une carence en vitamine B. Pour y remédier, consommez des aliments riches en oméga-3 comme les poissons gras (sardine, saumon, maquereau), l’avocat, les noix, le sésame. Et surtout pensez à boire régulièrement de l’eau tout au long de la journée pour éviter la déshydratation.

Comment hydrater vos lèvres ? Buvez beaucoup d'eau !