D’où vient le tartre des dents ?
Café, nourriture et salive acides, tabac… Tous ces éléments peuvent amener à une prolifération du tartre sur vos dents. En grande quantité, il est la cause d’une mauvaise haleine et peut provoquer des inflammations de la gencive. Dans ce cas, une consultation chez le dentiste est nécessaire.
Au quotidien et pour éviter de le laisser proliférer, il existe des bonnes pratiques pour détartrer naturellement vos dents.
Nos 3 conseils pour vous détartrer les dents à la maison
1. Effectuez un brossage efficace pour éviter le tartre
La première étape est d'effectuer un brossage quotidien de vos dents après chaque repas pour prévenir le dépôt de tartre. Les brosses à dents électriques actuelles utilisent un système sonique ou à pulsations pour enlever avec efficacité la plaque. Cette méthode optimise le nettoyage dans les espaces inter-dentaires et réduit ainsi le dépôt de tartre. Intelligentes, elles intègrent toutes un chronomètre qui vous dit quand passer d'une zone à l'autre pour un temps optimal.
> Les brosses à dents soniques
2. Utilisez un hydropropulseur pour des jets d’eau puissants
En complément d’un brossage quotidien, l’utilisation d’un hydropulseur est aussi recommandée pour réduire le tartre. Cet appareil diffuse dans les espaces inter-dentaires un jet d’eau pour un nettoyage en profondeur. Ils disposent de plusieurs modes : massage doux, puissant... Le tout en prenant soin des gencives. Votre bouche est ainsi saine et le tartre s’en trouve réduit.
Pour un soin complet au quotidien, pensez au combiné dentaire. Ils sont composés d'une brosse à dents électrique et d'un hydropulseur pour un soin optimal.
> Les brosses à dents rotatives
3. Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude et du citron : les remèdes de grand-mère
Enfin, il est possible de détartrer vos dents à la maison de manière plus intense : À réaliser 1 à 2 fois par an, un brossage très doux de vos dents avec un mélange de bicarbonate de soude alimentaire et d'eau vous assure un détartrage efficace et naturel. Ses propriétés blanchissantes et sa capacité à réduire l'acidité buccale en font un allié de poids.
Vous pouvez aussi réaliser un brossage avec du citron. Son acidité permet d’éliminer les dépôts de tartre.
Afin de prévenir l'apparition de la plaque dentaire, il est possible d'utiliser de l’huile essentielle d’arbre à thé. Ses vertus antibactériennes et antifongiques assainissent la bouche et rendent les dents plus blanches. Pour un résultat optimal, utilisez-le en bain de bouche 1 à 2 fois par semaine.
Important : rincez abondamment à l’eau claire votre bouche suite à ces soins. En effet, ces préparations peuvent être corrosives en cas de non rinçage et d’application trop répétée. En cas de dépôt de tartre trop important, prenez rendez-vous avec votre dentiste.
