5 bonnes raisons de prendre un bain

Faire poser un masque visage 

Prendre un bain c’est le moment idéal de se faire poser un masque sur le visage. La vapeur dégagée par l’eau chaude dilate les pores du visage et facilite l’élimination des impuretés. La peau assimile donc mieux les bienfaits du masque. Avant de poser le masque, n'hésitez pas à faire un gommage pour un bénéfice total.

Chouchouter ses cheveux 

La chaleur et l’humidité dégagées par le bain chaud favorisent, elles aussi, l’action du masque pour cheveux. Sous l’effet de la chaleur, les écailles s’ouvrent et favorisent donc une meilleure pénétration du soin. Après avoir lavé les cheveux, posez votre masque, puis enroulez-les dans une serviette de bain. Laissez agir le temps du bain, soit environ 15-20 minutes.

Faire un gommage du corps 

Sous l’effet de la chaleur, les pores de la peau se dilatent, ce qui permet d’éliminer toutes les toxines. C’est le moment idéal pour un gommage ! Il débarrasse la peau des cellules mortes en la rendant plus lisse. Après avoir passé quelques minutes dans un bain chaud, on applique le gommage sur une peau humide, puis on masse délicatement. N’oubliez pas d’appliquer un lait hydratant après chaque gommage ou bain !  

Récupérer physiquement

Atténuer les douleurs, favoriser la relaxation musculaire… Un bain chaud vous permet de dénouer certaines tensions accumulées dans la journée et récupérer physiquement. Idéal après une séance de sport ou une journée au bureau. 

Se détendre 

Quoi de mieux qu’un bain pour décompresser après une longue journée ? Faites-vous couler un bain mousseux, ajoutez-y des sels de bain imbibés d’huiles essentielles, prenez votre livre préféré et profitez du moment présent ! Une pause de 20 minutes dans une journée fera le plus grand bien à votre corps mais surtout à votre moral !