Des casse-croûte originaux pour prendre la route !
Les sandwichs classiques revisités
Cette année, fini le traditionnel jambon-beurre, on innove ! Variez les plaisirs en privilégiant les légumes de saisons (aubergine, concombre, radis…), osez des associations surprenantes comme le sucré-salé dans vos sandwichs (confiture, miel…), troquez la mayonnaise et le beurre contre du fromage frais ou même d’autres sauces comme le guacamole, le caviar d’aubergine… beaucoup plus appétissants et surtout plus sains !
Et pourquoi ne pas remplacer la traditionnelle baguette et le pain de mie par du pain bagel ou des tortillas pour faire des wraps ? Originaux et innovants, il y en aura pour tous les goûts !
Grignoter sainement
Des mini-muffins salés à savourer en une bouchée, des bâtonnets de légumes à croquer, des amandes ou noix à grignoter… Quoi de plus pratique à emporter avec vous pour manger sur le pouce ? Au lieu de se goinfrer de saucisson ou de chips, optez pour la "healthy attitude" ! Tout le monde trouvera son compte dans ces bonnes choses à grignoter sans modération !
Le plein de fruits frais !
Rien de mieux que de croquer à pleines dents dans une pomme bien juteuse ! Sur la route, emportez avec vous des fruits frais qui peuvent supporter un long trajet (banane, abricot, pomme…). Vous pouvez également préparer des salades de fruits à l’avance, idéal pour goûter aux fruits de saisons comme la pastèque, le melon, l'ananas…
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Quelques conseils...
On choisit des aliments faciles à manger avec les doigts et qui nécessitent peu de couverts. Pour reprendre la route dans les meilleures conditions après le déjeuner, privilégiez un repas léger et varié. On n’oublie pas de s’hydrater régulièrement : pour varier de l’eau plate, découvrez d’autres boissons tout aussi rafraichissantes !
