Jardiner, c'est bon pour le moral !

Jardiner à l'intérieur de chez soi, c'est possible !

Certaines plantes peuvent pousser à l’intérieur. C'est le cas des orchidées, ficus et aloe vera par exemple. Le tout est de leur trouver une place adaptée à leurs besoins d’ensoleillement. Observez les zones de chez vous qui reçoivent assez de lumière. Si vos plantes se dégradent au fil des jours, c'est que la lumière n'est pas suffisante. Pas de panique : changez-les tout simplement de place. Vous pouvez les mettre derrière une baie vitrée ou une fenêtre. Veillez également à les arroser selon leurs besoins.

Petit conseil : si vous ne savez pas vraiment quand donner de l'eau à vos plantes, touchez la terre. Elle est sèche ? Dans ce cas, munissez-vous de votre arrosoir.

 

Planter des herbes aromatiques 

Basilic, thym, coriande... vous pouvez cultiver des plantes aromatiques directement dans votre salon grâce à des potagers d'intérieur. Cette option est idéale pour donner du goût à vos plats et embaumer la pièce.

 

 

Jardiner, une thérapie 100 % naturelle pour retrouver le moral

C’est incroyable, mais planter ou arroser des fleurs permet de se relaxer tout en s'activant. S’occuper de plantes permet de se focaliser sur autre chose que soi et ses soucis. Jardiner, c'est s'impliquer pour faire pousser un être vivant, surveiller comment les plantes évoluent et si elles ont besoin d’eau ou de soleil… Dès que les premières pousses apparaissent, c’est une sensation de joie et de fierté que l’on ressent. Certes il faut s’armer de patience mais au-delà de la récolte, les bienfaits n’ont pas de prix.

Jardiner, une activité sociale à part entière

Le jardinage est un moment de partage. En prenant une photo de vos plantes, vous pouvez les partager sur les réseaux sociaux avec vos proches. Vous pouvez aussi leur demander des conseils ou faire part de vos difficultés. Des sujets de conversation non anxiogènes !

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Donnez cours à votre inventivité !

Si vous avez l'âme artistique, choisissez des pots en terre cuite pour pouvoir les peindre à votre guise. Amusez-vous à disposer vos plantes de différentes manières pour voir comment elles s'accordent le mieux. Laissez votre créativité s'exprimer !

Vous verrez que jardiner s'avère très utile et efficace pour couper avec le boulot et les soucis. Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre.