Salade de pâtes aux fèves, haricots plats, féta et menthe fraiche

Juliette
Publié le 20/04/2016
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On connaît tous la salade de pâtes un peu bateau avec 2 morceaux de thon qui se battent en duel et la tomate qui tire la tronche… Non merci ! Aujourd’hui on veut du bon, du frais ET du « healthy » (enfin il paraît ! ). Voici donc une délicieuse recette à réaliser facilement et à déguster sans complexe. Que demander de plus ?
  • Nombre de personnes : 4 ou 5 
  • Difficulté : facile
  • Temps de préparation : 30 min
  • Temps de cuisson : 20 min environ

Ingrédients:

  • 500 g de pennes (ou autre)
  • 150 g de féta
  • 300 g de fèves pelées (en vente chez Picard, elles sont top)
  • 300 g d’haricots plats (idem)
  • De la menthe fraiche (personnellement j’aime quand il y en a beaucoup)
  • 1 citron vert
  • Huile d’olive
  • Sel & poivre

Étape 1

Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Je trouve que c’est meilleur quand elles sont al-denté, mais après ça ne dépend que de vous.

Étape 2

Pendant ce temps, faites cuire les fèves et les haricots plats à la vapeur ou à l’eau (6 minutes après ébullition) et découpez la féta en petits dés. Enfin, ciselez la menthe fraiche.

Étape 3

Mélangez tous les ingrédients (sauf les pâtes) dans un grand plat et ajoutez le jus du citron vert.

Étape 4

Lorsque vos pâtes sont cuites, égouttez-les et passez-les sous l’eau froide afin de stopper la cuisson et de conserver leur fermeté. Ajoutez-les ensuite à la préparation, mélangez bien et arrosez d’un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez à votre convenance.

Et voilà ! Une recette de pâtes froides ultra simple et délicieuse.